好古錐的歌

嘟嚕嚕 嘟嚕 左招財
答啦啦 答啦 右納福

呼嚕嚕 呼嚕 左招財
啦啦啦 啦啦 右納福

起澎澎 起澎 左招財
喵喵 喵喵喵 右納福

攏是為著你啦 - 李嘉

攏是為著你啦
作詞：鄭忠信　作曲：鄭忠信

沒人親像我　這呢軟心肝
你要離開我　目屎流未煞
不是我一時想未開　不是你對我無情意
只是　心傷悲

對你的心　總嘛是永遠無變卦
對你的情　永遠是放塊心肝
雖然孤單　我嘛是甘願受拖磨
沒依沒偎　攏是為著你啦

未知的以後 - 蔡淳佳

未知的以後

演唱：蔡淳佳 作詞：陳佳明　作曲：宮澤和史　編曲：吳佳明

越過霧　越過風　有過眼淚和感動
離開時祝福什麼　只有未知的以後
雨或晴　都匆匆　只能學習著把握
再美的春夏秋冬　不能為誰而停留

很想牽著你的手　塗繪想要的天空
生命迂迴而空洞　有你陪就能看懂
五彩(只是)繁華的世界　偶有難越的沙丘
迷困在黑白之中　眼裡只會有彩虹

夢兒啊　隨著他　我們可能明白嗎
鬆開手　是最美好的擁有

如果能　如果能　留住眼淚和感動
即使短暫的雪花　珍惜剎那的所有

還有霧　還有風　越過陌生的途中
轉個彎遇見什麼　還是未知的以後
每個圓缺太匆匆　只能學著去把握
美麗的春夏秋冬　不會為誰而停留

老師們，教師節快樂！

在這個每年一度的日子裡，最感念的，是游春椅老師，他是我國中的導師，同時也是英文啟蒙老師，很想當面跟他說聲感謝捏！在我認識的人當中，唯一奉獻所有時間與精力在教育上的，就只有他．而且，他真的是有教無類啊，在能力分班視為常態的年代裡，他不曾放棄過任一個學生，在僵化的教育制度下，他卻能做到孔老夫子說的＂因材施教＂，極力幫助每個學生．人生能有這樣的老師，真是幸運啊！

在這個特別的日子裡，祝福游老師以及所有教導過我的老師，萬事如意，健康快樂！

　　

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(轉貼) 面對壓力

面對壓力--- 有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前：『我不喜歡我的工作，對同仁沒耐性，我也不關心他們，我對我的工作感覺沒什麼意義，我每天都覺得很沮喪，早上爬不起來，晚上睡不著，還會無緣無故的掉眼淚。 我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。』 心理醫師問：「你不工作，那你準備做什麼？」 「我只是不想做了！」這位女主管回答。 心理醫師聽完她的情況，立刻勸她打消辭職的念頭。 『你不能這麼做。你如果把工作辭掉，你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。你一定是遭遇到某些問題，你必須去緩解這些問題，而不是把工作辭掉。』心理醫生勸她。 當時，這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉，準備到偏僻的鄉下買一棟房子，一個人住在那裡。 心理醫師一聽，「那就更危險了！因為你會更寂寞、更難過。我希望您先就自己的環境調適一下。」 這位及時為女主管踩煞車的諮商師，就是著名的作家鄭石岩。從事了二十幾年的心理諮商， 鄭石岩 教授發現，最近幾年，台灣憂愁、煩惱的人口正不斷在增加。從流行文化裡，更可以感受到這種煩惱的情緒，無處不在。 歌星周華健唱著中年男人的煩惱，從「鈔票愈來愈難賺、孩子愈來愈胖，到威而剛的藍色小藥丸」都讓中年男子煩啊！ 而原本應該「少年不識愁滋味」的新新人類，隨著社會的複雜多元，情緒的困境四處蔓延。歌手林曉培一曲《煩》，直率大聲地喊著：「煩啊！煩啊！煩得不能呼吸」彷彿是這一代年輕人的心聲。 煩惱為何而起？憂愁為何而起？煩惱為何而生？現代人為何把焦慮變成一種思考的習慣？ 振興醫院精神科醫師毛衛中形容，現代人每天都生活在被恐嚇之中。他指出電視廣告每天都在警告： 「你長得太胖了！」 「你在床上的表現還不夠好！」 「你吃的油裡頭膽固醇太多了！」 「你喝的水中有很多細菌」，搞得每個人都緊張兮兮。 與過去的壓力來源比起來，現代人焦慮的常常是一種？無形、抽象的，甚至是想像出的危險。我們的身體對這些無形的壓力做出反應，肌肉緊張、血壓升高、心跳加速，腎上腺分泌增加，這些反應可以讓人跑得更快、跳得更高，在過去可以幫助人類逃離野獸、災難，然後我們的身體就可以回復正常的狀態。但是到了現代，這種身體反應並不能增加我們解決壓力的能力。 肌肉緊張並不能增加我們付帳單的能力；心跳加速也不能化解我們跟主管的衝突。所以我們的身體一直處在應付壓力的狀態，但是壓力卻不能解除，身體就無法恢復常態。 【如何解決現代焦慮？】 要解決現代人的煩惱、焦慮，需要改變我們面對壓力的方式。 1 、認識壓力公式 鄭石岩教授在多年的諮商經驗中發現，人的壓力，可以用一個公式表現，壓力＝負載╱自我能力。 負載等於是卡車上所載的東西，自我功能就好像這部卡車的承載能力。如果上面負載的東西並沒有增加，可是你現在很難過，這就表示有幾個可能，一是你的自我功能減弱了，一是你在上面加了太多別的東西、太多垃圾。 例如，在辦公室跟同事處不好，回家後跟家人處不好，這些壓力、這些情緒，全都加到工作上去，就變成垃圾負載。這些衝突、情緒，其實跟你的工作並沒有關係，但都全部被加到你的工作裡面去。 2 、減輕垃圾負載 對於這些人來講，鄭石岩教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少，要減少的是他們的垃圾負載。 根據這個壓力公式來分析，鄭石岩教授為那位女主管開了三個處方。 第一個處方是運動。 因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡，使人的心情變好。 第二個處方是儘量表現出開心的樣子。 鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前，就深深吸一口氣，裝一裝，假裝高興，感覺自己的胸口鬆開，把眉毛揚一揚，很高興，振作起來，再走進辦公室，並且要記得跟人打招呼。 鄭石岩解釋，一旦你經常這樣作，行為影響情緒，人真得會變得比較快樂。 第三樣處方是笑。 因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸，也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。 幾個星期下來，這位女主管真的有很好的轉變，她保持運動，心情也變好了，也不再有辭職的念頭了。 【化解壓力20招】 ◆早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。 ◆改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。 ◆把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。 ◆家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。 ◆和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。 ◆凡事事先計劃→別等到用完最後一滴油才趕著去加油。 ◆做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。 ◆討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。 ◆要懂得變通→有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。 ◆把問題說出來和朋友討論→別悶在心裡。 ◆每天做一、兩件你最喜歡的事情→娛悅心情。 ◆每天留給自己片刻寧靜→一方面休息，一方面整理思緒。 ◆不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。 ◆當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。 ◆懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。 ◆碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。→因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。 ◆避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。 ◆洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。 ◆就寢前，先將第二天的生活做一計劃→包括進餐、衣著。 ◆睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。 人本關懷‧成長共享 擁有健康才能擁有一切 愛人就先讓自己健康喔 每封信都代表一份緣的傳遞........ 看信是一種幸福、它代表你有空閒.... 沒空看信也是一種幸福 它代表你有比看信更重要的事忙著... 學習把每一件事都做到完善， 學習對每一個機會都充滿感激， 相信，我們就是自己最重要的貴人。 隨緣.........隨意.........隨遇.........隨喜

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(轉貼)★就醬的同事 - New Girl - 第一集

今天看到的笑話，超爆笑 ^^，有兩集！
原文　http://blog.xuite.net/jojam/yummy/18523284

New Girl是我前一家公司裡的一個妹妹。她長的嬌小可愛，大學一畢業就進到我們公司任職。不過，可能是因為和橘子一樣新鮮，所以發生了很多讓大家啼笑皆非的事件。
她報到的第一天，就偷偷問我，她的職缺前一任員工的離職原因。我也坦白告訴她，是因為前任員工自認英文能力不足，所以自請離職。New Girl自信的笑著說：「嗯~還好，英文是我的拿手項目!」看到她那麼有自信，我也就放心了許多。
當天早上，New Girl馬上有了工作。她的老闆，要她向大陸廠商詢價。在這種不賺錢的假外商真台商公司，有一個不成文的規定，就是所有郵件往來都要用英文。New Girl對於第一個任務，很積極地迅速打了詢價的e-mail，寄到大陸。
大陸廠商那邊，也很快就有了回應。大陸代表沒回e-mail，而是直接打電話來破口大罵：「格老子的! New Girl尼載些啥啊?砍都砍逋動!」(New Girl你在寫什麼啊?看都看不懂!)
New Girl因為完全無法和大陸代表溝通，只好趕緊向我求救。我接過電話，大陸代表又是一陣狂吼；經過我好說歹說、再三道歉後，大陸代表才息怒。
我請New Girl把她寫的詢價信轉寄給我，讓我看看大陸代表看不懂的問題為何。內容大致如下：
Hi!
I'm New Girl form xxx compeny. ←從此奠定她的綽號 - New Girl
I went to ask $ of 3-13 + 3-15. ←我已經不知如何是好…
Huryy up! ←這…這樣講太不客氣了吧! 應該是ASAP吧…
3Q!! ^^ ←最後還突然裝可愛…
中譯版如下：
嗨~
我是xxx公司的新女孩。
我要問3-13和3-15的價錢。
給我快點!
謝謝! ^^
短短五行，拼字錯誤的就有四個。英文，不是她的拿手項目嗎!!!?
不過，我只幫她挑出拼錯的單字部份，畢竟我不再是英文老師了，不用再幫她訂正罰寫。
最妙的是，經歷這次事件後，她還是對自己的英文程度相當有信心。有一次，我在和國外分公司同事講完電話後，她語帶肯定的稱讚我，「你的發音還不錯嘛~」←我..我該謝主隆恩嗎?
幾天後，她的老闆，收到了來自大陸代表的抗議。於是，為了加強她的專業素養和英文能力，請她從頭開始看公司的教育訓練光碟(當然是全英文的)。從那天起，我就一直聽到哈電族的按鍵聲….BBBBBB…BBB……BBBBBBBBBB
靠妖!!!! 查字典不能把按鍵聲取消嗎!!!!?
我被煩人的BBBBBB惹怒，火大的抬起頭，想看看她到底在查什麼東西。
螢幕上，只有三個字。
Training Program– 1

這一頁，她看了半個小時……
沒多久，她的老闆又給了她新的任務，請她上公司內部網站查出CEO的電話。這麼簡單的任務，New Girl卻一開始就遇到了瓶頸…
New Girl不經思索地問：「CEO是什麼?」
青筋暴露的老闆：「用大腦想一下不會嗎?」
New Girl想了幾秒，露出自信地微笑：「嗯…是Coke English Officer嗎?」←你哪來的自信...


↑ Coke ↑ English ↑ Officer
腦溢血的老闆大吼：「你自己去上網查!!!不要浪費我的時間!」
New Girl：「可是沒有名字沒辦法查啊~」←超有種的!
已經快要崩潰的老闆：「他叫Andrew啦!」
New Girl：「天使先生會接電話嗎?」←是Andrew不是Angel啦!!!


完全已經無力再戰的老闆，只能把這孩子丟給我，要我處理她。從這天起，我突然覺得，自己好像回復到英文老師的時代。不過不同的是，傑尼龜自己還清楚自己的程度，願意認真學；New Girl則是一心認定自己英文很強啊!!!
在經過我兩個多月的密集訓練後，New Girl已經自以為可以和老外溝通。終於，有一次外籍主管來訪，我和外籍主管正聊到八掛，主管虧我說，「你怎麼那麼清楚那間公司的事?你是間諜(Spy)嗎?」
New Girl聽到Spy，急於展現她這兩個月來苦練的英文，立刻插入我們的話題。
New Girl熱切地大喊：「SPA!!! I love SPA!! 」


大…大姐!!!人家在講間諜，你插話就算了，還把話題跳去SPA，這…這叫人家怎麼接話啊… orz
還好，外籍主管人很好，還是硬著頭皮接了一句，「Everyone loves SPA!」
說完後，外籍主管可能也怕接下來還會有無盡的SPA話題，就趕快逃走了。不過也因為外籍主管的激勵，讓New Girl對語言更有興趣了，還報名了地球村的日文課!沒錯…你沒看錯，她報名的是日文；因為她自認英文還不錯，所以要學的是日文…
我只能說，這孩子實在是太了不起，非常好學不倦啊!!!

圖by巧可

今年最後一隻燕子飛走了

今年最後一隻燕子在今天飛走了，明年才會回來吧！

前天晚上還有兩隻，昨天剩一隻，今天沒了；在颱風之前，注意到了只剩幾十隻，然後每天慢慢減少，三十幾，二十幾，十幾˙˙˙飛向南方去了。

知之者，好之者，樂之者

老師問：「知之者，不如好之者；好之者，不如樂之者。」怎麼解釋？

學生用台語回答說：低幾家，喀蘇後幾家；厚幾家，喀蘇樓幾家。
　　　　　　　　　(「豬一隻，恰輸虎一隻；虎一隻，恰輸鹿一隻。」的台語發音 )

父女的對話

女孩：爹地，今天我在學校拾到了十元，但是我把錢還給那個人了！
父親：Good girl，那個人有沒有跟你說 "3Q"啊？
女孩：哪有，他拉我的耳朵，我才把錢還給他的，他哪裡會跟我說"仙Q"！
父親：

ｘｘｘ　ｘｘｘ　ｘｘｘ

女孩：爹地，如果有人要給你一百元和五百元的鈔票，你要哪一張呢？
父親：當然是拿五百元的囉！
女孩：你好笨喔，你不會兩張都拿！
父親：˙

ｘｘｘ　ｘｘｘ　ｘｘｘ

女孩：爹地，為什麼人家的屋子那麼大，我們的屋子那麼小呢？

父親：爸爸沒有錢嘛！

女孩：那要怎麼樣才會有大大的屋子呢？

父親：你要好好用功讀書，長大以後就會賺好多好多的錢，就會有大大的屋子啦！

女孩：那你小時後為什麼不好好用功讀書。。。

父親：˙˙

令尊就是我，我就是你爸爸！

從前有一個員外，他有一個兒子，是個呆子。
有一天，員外和夫人要出遠門，卻很擔心他的兒子，便把兒子叫到跟前來：[爸媽要出遠門，有客人來你要好好招待。如果客人問起"令尊"，"令尊"就是我，我就是你爸爸；問起"令堂"呢，]
員外指著他的妻子，["令堂"就是她，她就是你媽媽！]
接著員外指著廳堂上的一幅畫，[客人如果問起這幅畫呢！這畫叫做 "對牛彈琴"˙˙˙˙˙]

交代一些事以後，員外和夫人就放心地出門了。

之後，有客人來訪˙˙˙˙˙˙

客人問：[令尊呢？]

呆子答道：[令尊就是我，我就是你爸爸！]

這時，家裡的ㄚ環剛好端了茶水上來，呆子指著丫環：[令堂就是她，她就是你媽媽！]

客人覺得莫名其妙：[你這話是什麼意思？]

呆子答道：[哦，這話叫 "對牛彈琴"！]

別嚷嚷！再喊下去就要失業了！

有一個人去動物園應徵工作，園長馬上錄用了他。上班的第一天，園長卻拿了一套猴子裝給他，要他到籠子扮猴子。經濟不景氣，工作不好找，也只好照辦了。

這位仁兄很賣力地攀上攀下，努力扮好猴子的角色，不料，腳下一滑，卻掉到底下關著獅子的籠子。這下子把他給嚇死了，拼命地喊：救命啊！救命啊！

沒想到這獅子竟然開口說話了：別嚷嚷，別嚷嚷！你再喊下去，我們兩個都要失業了！

有沒有看到那座橋？

一位立法委員去日本考察，拜訪一位日本國會議員，只見這位議員的別墅金碧輝煌，極其豪華，心中讚嘆不已。
離開之前，這位立委忍不住請教這位國會議員是如何辦到的？

議員指著窗外：有沒有看到那座橋？
立委：有，非常地雄偉，巧奪天工。
議員驕傲地說：我只用了三分之一的經費就完成了！
立委：佩服！佩服！


過了幾年，這位日本國會議員來到了台灣，當時拜訪他的立委為了盡地主之誼，邀請這位議員到他的豪宅一敘。
議員一進到立委的豪宅，暗自讚嘆，心想：他的豪宅豪華的程度是我的別墅的好幾倍，不知道他是怎麼辦到的？
離開之前，國會議員終於忍不住問立委是如何辦到的？

立委指著窗外：有沒看到那座橋？
國會議員一臉疑惑：沒有啊，那裡什麼東西都沒有啊？
立委驕傲地說：這就對了！

天堂與地獄

有一天上帝遇到了撒旦˙˙˙

撒旦向上帝誇耀說：老朋友啊，最近我們地獄來了一批工程師，不但把刀山鏟平了，也把火焰山的火熄滅了，還做了綠化工程，最棒的是，我們現在有全年無休的空調，在地獄裡生活，實在是越來越舒服了！

上帝聽了，很不高興：你有沒有搞錯，工程師們應該是要上天堂的，我要你馬上放他們上來！

撒旦得了好處，當然不肯，惹得上帝更生氣了：你不放他們走，我要告你！

撒旦聽了大笑說：哈哈！你去告我啊，別忘了，所有的律師都在我這兒呢！

誰榨汁最厲害？

某公司舉辦大力士比賽, 比賽項目是捏柳丁.

第一位出場的是一位大學生, 肌肉結實, 手一捏, 柳丁的汁竟然裝滿了一整杯,

主持人大驚: [這位先生, 您是....]

大學生:[我是體操選手, 練單槓的.]

第二位出場的是一個身著軍服的年輕人,

彎腰拾起大學生捏的柳丁, 手一捏, 竟然又擠出半杯,

主持人嚇呆了:[您...您.....]

軍人答:[我是海軍陸戰隊的.]

第三位出場的是一位光著上身的中年人,

全身肌肉橫練, 上臂竟比頭還要大,

用手接過那已乾扁的柳丁, 用力一捏, 竟然又流出了兩三滴汁!!

主持人已合不攏嘴:[..........]

中年人答:[ 別驚訝, 我是練北斗神拳的.....啊叉~~]

就在大獎要底定之時,

突然走上來一位乾癟的老頭,

主持人: [喂喂! 這位老先生您走錯了.....]

說那時那時快, 老頭從垃圾筒揀起已被三個人捏乾掉的柳丁,

輕輕一捏, 柳丁汁竟如瀑布般噴出,

全場大驚, 主持人腳一軟:[您....您....您是...? ]

老先生: [俺...是...國...稅...局... 的... ]

冷血皮厚到處鑽，沒有肩膀小腦袋大嘴巴，會是什麼動物？

一隻蛇與一隻兔子在森林中的叉路相撞，兩人爭吵一陣後竟發現彼此都是個瞎子，便惺惺相惜了起來 。

蛇泣道：

我從小就沒了父母，連水中的倒影也看不見，到現在我還不曉得我是什麼動物。

兔子也感傷的說： 我也是耶！我也不知道自己長什麼樣子˙˙˙

一陣長談， 蛇想出了一個點子，它向兔子道：

我想到了， 我們彼此觸摸對方，告訴對方是什麼動物好嗎？

兔子興奮的大叫：好啊好啊好啊，我終於可以知道我是什麼動物了！

蛇說: 我先來！

接著他便把小白兔捲起來˙˙˙

嗯！ 你有溫暖的身體, 毛茸茸的身子， 長長大大的耳朵，尖尖的鼻子，健壯的後腿，還有一小條尾巴，末端還附一個小毛球˙˙˙

蛇高興的大喊： 我知道了！你是隻小白兔！

知道身世的兔子大喜： 該我了， 該我了！
便蹦蹦跳跳到了蛇的身邊，開始用鼻子觸摸˙˙˙

嗯？ 哇！ 你是個冷血動物， 臉皮跟身子皮都很厚，還有黏黏噁心的外表，嘖嘖！有長長可以到處鑽的身體，但是竟然沒有肩膀 ˙˙˙哇靠！頭小小的沒什麼腦袋,嘴巴竟是全身最大的器官˙˙˙天啊！ 嘴巴裡有毒牙 ！你老師的！還有分叉的舌頭！
兔子突然大怒跳開：

你他媽的竟是個立法委員！

作弊新招......真高竿！

某班舉行期末考，40分鐘後班代交卷 ，並告訴監考老師說 ，因班導有交代事項需公佈在黑板上 。監考官不疑有他，只見班代寫著 ：

1,5,7,8,11,12,13號同學考完請找 Alex 老師，
2,4,6,10,15 號去B 館集合，
3,9,16,18,20,23 號要清洗窗戶，
其餘皆留下掃地 ！

呵呵，當初我們怎麼沒想到這一招啊！

為什麼會牙痛？

小明在路旁嚎啕大哭。

路人：小朋友乖，不要哭喔，為什麼哭得這麼傷心？

小明：我牙痛啦，哇˙˙˙

路人：為什麼會牙痛咧？

小明：因為吃太多糖，哇˙˙˙

路人：是誰給你那麼多糖呢？

小明：媽媽，哇˙˙˙

路人：媽媽為什麼給你那麼多糖？

小明：因為我哭，哇˙˙˙

路人：˙˙˙